Har tom følelse hele tiden, finner ikke svar på hva det er

Hei, gutt på 15 år!

Det høres slitsomt ut å ha en tomhetsfølelse inni seg hele tiden. Det høres ut som du har forsøkt å finne ut av det på nettet men ikke finner helt ut av det.

Det er dessverre slik at man ikke kan finne helt ut av slike ting på nett. Det er lurt å snakk med noen som kan finne ut av det sammen med deg. Depresjon er noe man utreder for hos lege eller psykolog. Det du beskriver med tomhetsfølelse og at du ikke klarer å kjenne glede og heller ikke andre følelser kan være en god beskrivelse av det å være deprimert. Samtidig så kan det også handle om andre ting. Noen kjenner tomhetsfølelse dersom man f.eks er veldig sliten, har kjærlighetssorg, har det vanskelig på skole/blant venner, har for mye på seg/kjenner seg utbrent, har vitaminmangel eller annet. Det finnes altså flere mulige grunner og kanskje handler det noen ganger om flere ting på en gang.

Jeg råder deg til å ta kontakt med noen du kan snakke med angåande det du opplever. Det kan være lurt å snakke med foreldre først for å få råd og støtte. Du kan også gå til helsesykepleier på skolen eller du kan gå til fastlegen din. Hos fastlegen kan du også få sjekket at alter OK fysisk/somatisk med vitaminer o.l. 

Jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen