Hvordan skal jeg komme i kontakt med helsesykepleier på skolen?

Hei

Du kan for eksempel spørre læreren din om han/hun vet hvor kontoret er eller hvilken dag helsesykepleier er på skolen.

Da kan du banke på døren eller spørre læreren din om du kan få telefonnummeret. Noen ganger står også telefonnummeret til helsesykepleier på døren inn til kontoret. 

Du kan også sjekke ut nettsiden til kommunen din. Her burde det ligge informasjon om hvor helsesykepleier er eller et telefonnummer som du kan ta kontakt på. For eksempel ved å sende en SMS. Du kan også ringe til kommunehuset og spørre om å få nummeret til helsesykepleieren som er ansvarlig for din skole. 

Du kan også søke på helsestasjon for ungdom i din kommune. Her kan du finne telefonnummer og åpningstider. 

Du trenger ikke å bestille en time. Mange helsesykepleiere har "åpen dør". Dette betyr at du kan banke på og høre om det er ledig. Noen ganger avtaler helsesykepleier med deg et tidspunkt du kan komme på dersom hun/han er opptatt akkurat når du kommer. 

Du kan forklare at du ønsker å ta en prat. Det kan for mange være vanskelig å ta dette første steget, men når du først gjør dette vil du oppleve at det kommer til å gå bra. 

Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom. Selv om det er dine problemer så hjelper det å dele disse og at noen andre lytter til deg. Det kan gjøre at dere sammen finner gode løsninger og du kan oppleve å få støtte. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier