Hvordan få tak i helsesykepleier?

Jente, 13

Jeg har en venn jeg var spesielt nærme med i 6 og 7 klasse, men nå har hun (og jeg) masse andre venner og vi er aldri sammen lenger. Jeg kan gråte fordi jeg føler at jeg bare innser mer og mer at jeg har mistet henne. Jeg føler jeg har mye jeg vil snakke med noen om, men har ingen jeg stoler nok på. Jeg vet ikke hvordan jeg skal gå til helsesøster, vil ikke snakke med læreren min vil helst bare at helsesøster skal vite det, men jeg vil ikke gå opp før skolen starter å ta bilde av nummeret hennes og sende melding vis noen ser meg. Vet ikke hva jeg skal gjøre føler meg litt fanget i denne situasjonen uten noen jeg føler jeg kan være helt meg selv med. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Hei!

Det er alltid leit når en føler at venner blir borte og at kontakten ikke var sånn det var på barneskolen.

Dessverre er det ikke uvanlig at dette skjer. Kroppen og hodet er i stor utvikling fra å være barn til å bli ungdommer, ulike interesser gjør at en går forskjellige retning, en blir kjent med nye folk, og ikke minst så utvikler man seg i ulik takt.

Les gjerne artikkelen nedenfor:

Ikke så gode venner lenger? — Ung.no

Det er alltid fint å snakke med en voksen og få delt sine tanker og følelser med noen. Finn ut hvor helsesykepleier har sitt kontor, og du kan gå dit i matfriminuttet eller et annet friminutt. Selv om du ikke har avtale, kan du banke på døra og se om hun er ledig.

Hvis du søker på nettsidene til skolen din, er jeg sikker på at det står når helsesykepleier er på skolen. Du kan også sende henne melding på hennes telefonnummer og be om en samtale.

Husk at hun er der for elevene sine, og har taushetsplikt, slik at hun snakker ikke med lærere eller dine foreldre.

Hvis du synes det er vanskelig å starte samtalen med henne, kan du ta bilde av spørsmålet ditt til oss, for å vise henne det.

Ikke vær redd for å ta kontakt med henne!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 25.10.2025