Føler meg så alene. Tør ikke å snakke med helsesøster.

Hei!

Så trist å høre at du føler deg så alene nå, og at du har det så kjipt. Hvis vennene dine plutselig sluttet å like deg, høres det ut som de ikke var særlig gode eller ekte venner. Det er ikke din feil at de forlot deg, og du fortjener ekte venner som setter pris på deg! Kanskje du skal prøve å bli litt bedre kjent med noen nye? Kanskje er det noen på trinnet ditt du ikke har lagt merke til, men som også kunne trengt en venn? Det gjelder å ta sats og starte en samtale, og jeg er sikker på at du kan få det til!

Kanskje er det også lurt å unngå å se så mye på storyene til andre. Det vil nok hjelpe litt på ensomhetsfølelsen.

Hvis du har muligheten til det, vil jeg virkelig anbefale deg å begynne på en aktivitet på fritiden. Da får du både bli kjent med nye folk, og får brukt tiden din til noe du synes er morsomt. Og hvis du ikke kan begynne med en fritidsaktivitet, er hvilken som helst hobby et godt alternativ. Å ha noe å gjøre som er din greie, kan ha mye å si for hvordan du har det.

Jeg skjønner at du synes det er skummelt å gå til helsesøster for å snakke om at du føler deg så alene, men det er en veldig lur ting å gjøre. Helsesøster har taushetsplikt, og hun er vant til å snakke med ungdommer om alle slags problemer, både store og små. Straks du har tatt sats og spurt om du kan snakke med henne, kan jeg nesten love deg at du kommer til å være glad for at du gjorde det!

Ønsker deg alt godt videre, og håper dette ordner seg snart!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no