Vil noe av det jeg spiste gi høyt blodsukker?
Jente, 19
Hei, jeg prøver å holde meg sunn. I dag spiste jeg en bolle havregrøt laget med 50 gram havregryn og 3 dl vann klokken 08-25. Jeg spiste også 3 stilker med brokkoli samtidig. Neste ting jeg spiste var en banan klokken 09:50. Neste ting jeg spiste var 4 ostesmørbrød laget med toast kneipp(sånn med nøkkelhull) klokken 11. Klokken 12:30 spiste jeg en gulrot og kanskje 20 gram peanøtter. Så gikk jeg ut og spilte litt fotball. Klokken 14:50 spiste jeg en yt proteinpudding, og en mellombar(eldorado). Klokken 17:30 spiste jeg stekt brokkoli, med nudler og kylling(med soyasaus-saus) spiste kabskje 250gram. Jeg spiste et halvt granateple og en kiwi 1845 og en bolle havregrøt klokken 20:15laget av 50gram og 3dl vann. Jeg spiste også 3 husmannknekkebrød(tørre). Gir noe av dette høyt blodsukker noe sted? Føler det er mye mat på en gang hele tiden, men er fortsatt sulten og vil ikke ha høyt blodsukker eller noen sånn(og hadde dette vært for mye om jeg har diabetes?Har kanskje det skal få svar
Svar
Hei
Godt spørsmål. Man kan ganske enkelt sjekke om noe av det du har spist gir høyt blodsukker ved å sjekke sukkerinholdet på innholdsfortegnelsen til produktet. Det står gjerne en kategori under ‘karbohydrater’ som heter ‘hvorav sukkerarter’, denne gir en god indikasjon på hvor rask stigning i blodsukker man kan få. Ut ifra det du skriver får jeg ikke inntrykk av at du har spist noe åpenbart galt med tanke på en eventuell diabetes, men dette får du nok høre mer om med fastlegen når resultatet på diabetesutredningen er klar.
Håper det var oppklarende!
Med vennlig hilsen legen
Besvart: 22.4.2021
Oppdatert: 22.4.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål