Er bekymret for søsteren min. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 14

Hei! Jeg har en søster på snart 18 år. Hun har ikke hatt det så bra på skolen verken med å få venner eller å konsentrere seg. Jeg sliter selv, noe av det er ocd, så hver gang hun ikke er hjemme så må jeg inn på rommet til søsteren min å sjekke om ting «ligger som di skal». Men denne gangen fant jeg ei lita bok. Der stod det «tanker i timen på skolen» det var mye om venner og folk som ikke vil vere me henne, og negative tanker hun har om seg selv, men hun hadde også en side der det stod positive ting hun måtte tenke på. Noe som er bra, men jeg lurer på hva jeg skal gjøre? For hun skrev «er jeg ikke bra nok som jeg er» og mye mer. Burde jeg snakke me henne, og forklare hvordan jeg fant boken, eller burde jeg ikke det? Jeg vet at hun ikke har det så bra, men ble lei meg når jeg leste det hun skrev, fordi fikk bare en redsel av at hun kan ta selvmord av en eller annen grunn, også fordi jeg tenker mye på det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er fint at du sender inn spørsmål, det viser at du har omsorg for søsteren din og at du ønsker å gjøre noe for at både hun og du skal få det bedre.

Selv om du er bekymret for søsteren din, er det viktig å vite at du ikke har ansvar for hvordan hun har det. Det kan også hende at hun får hjelp eller at dette blir tatt tak i uten at du nødvendigvis er informert om det.

Har du pratet med foreldrene dine om hvordan du har det? Eller at du er bekymret for hvordan søsteren din har det? Foreldre har ansvar for sine barn og kan være til stor nytte å prate med.

Du spør om du burde forklare til søsteren din hvordan du fant boken, eller om det er bedre å la være. Jeg forstår dilemma du har og jeg forstår at du blir bekymret av hva du leste. Ofte kommer man lengst med å være ærlig, men jeg har dessverre ikke noe fasitsvar på dette.

Uavhengig av hvordan du griper tak i dette, kan du være en viktig støtteperson for henne. Vis at du bryr deg. Spør henne hvordan hun har det og finn på ting sammen med henne om hun har lyst til det. Du kan også si hva du liker med søsteren din for å oppmuntre henne.

Du skriver at du også sliter med ulike ting. Om du ikke allerede mottar hjelp eller har noen å snakke med, vil jeg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom for å få hjelp til å få det bedre.

Jeg har lagt ved noen artikler det kan være nyttig for deg å lese.

Håper svaret er til hjelp og ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 28.4.2021

Oppdatert: 28.4.2021