Jeg er sliten og føler meg ukomfortabel hjemme!

Hei

Jeg forstår at du er i en ekstremt vanskelig situasjon og ikke har det bra. Ungdomsfasen kan være utfordrende og en vanskelig periode for mange. Det skjer så mye med kroppen, og det er så mange nye tanker og følelser som kan være vanskelig å takle. 

Du har foreldre som ønsker å hjelpe deg, men du føler at du ikke får ro og at alt blir kaos og mas for deg.

Det du trenger er ro og hvile og at noen er der for deg når du føler at behovet er der. 

Du sier ikke noe om du har samtaler eller oppfølging av fagpersoner, for det tror jeg hadde vært fint for deg. Det å ha en voksen og trygg person som ikke er i familien, som du kan være ærlig mot og ikke bære alle tanker og følelser for deg selv, er ofte helt nødvendig i den situasjonen som du er nå.

Ta kontakt med fastlegen din eller helsesykepleier på skolen, som kan hjelpe deg videre. Du kan også snakke med en lærer du er trygg sammen med. De kan også snakke med dine foreldre om hvordan du har det og at du trenger mer ro, hvis du ønsker det.

Ikke vær redd for å be om hjelp, for det finnes hjelp slik at du kan få en bedre hverdag. Noen ganger må en ha hjelp for å komme videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver - NACS