Pappa drikker hele tiden, og velger meg bort

Hei

Du beskriver noe av det som kan være skikkelig vanskelig når en forelder drikker for mye. Følelsen av å bli valgt bort og at alkoholen ødelegger for at du og pappa får gjort aktiviteter sammen, er veldig vondt. Og å bli skuffet gang på gang, er noe du skulle ha sluppet. Det er ikke greit at det er sånn, og at pappaen din ikke holder avtalene med deg!

Noen som opplever det samme som deg, begynner å slutte å håpe at det man gleder seg til blir noe av. Noen blir sinte og trenger å gi beskjed til forelderen sin. Mange blir både sinte og lei seg når de har det slik du har det. Mange synes det blir vanskelig å stole på forelderen sin, når avtaler blir brutt flere ganger. Noen blir veldig triste av følelsen av ikke å være viktig nok for forelderen sin. Det er lov og normalt å bli både lei seg, sint og kanskje også forvirret når ens forelder drikker for mye.

 Jeg tror du trenger å snakke med noen om dette. Det kan være en annen voksen, en god venn eller kanskje en terapeut som vet hvor vanskelig det kan være i din situasjon. Det går an å kontakte https://www.blakors.no/kompasset/. Der tilbys det samtaler både fysisk og/eller på nett, og det er muligheter for å treffe andre i samme situasjon som deg.

Nettsiden til barn av rus https://www.barnavrus.no/ kan kanskje også være nyttig å se litt på, både for tips og for å kunne snakke mer med noen om hvordan du har det.

Psykolog i Blå Kors Kompasset