Er pappa alkoholiker? Hvordan får jeg ham til å stoppe å drikke?

Når du skriver om faren din, så beskriver du at han drikker mye hver dag og at han har gjort det kjempelenge. Ut ifra dine beskrivelser tror jeg at faren din har alvorlige alkoholproblemer og at han er avhengig av alkohol.

Du beskriver at han blir som en annen person om kvelden når han drikker. Det er veldig vanlig. Folk kan virkelig bli som en helt annen person når de blir veldig påvirket av alkohol. Det er ikke rart om du synes dette er både trist og ubehagelig. Alkoholen stjeler jo faren din fra deg.

Du lurer på hvordan du skal få faren din til å stoppe å drikke. Det jeg kommer til å skrive til deg nå kan kanskje være hardt for deg å høre -> men det er umulig for deg å få ham til å stoppe! Det er ikke din skyld at han drikker, det er heller ikke ditt ansvar å få ham til å slutte å drikke. Ingen andre enn faren din selv kan gjøre noe med dette problemet. Det er han selv som må bestemme seg for å slutte å drikke. Dersom han bestemmer seg, så finnes det god hjelp for ham. Dersom pappa er åpen med fastlegen sin om at han har et alvorlig alkoholproblem så kan han få hjelp av fastlegen sin til å finne hjelp videre.

Når en forelder har et rusmisbruk så kan ungdommer bli:

• Bekymret for forelderens helse eller trygghet
• Flau, sint, eller trist i forhold til foreldrens rusmisbruk.
• Bekymret for seg selv, for søsken eller for den andre forelderen
• Redd, alene eller utrygg hjemme
• Frustrert og fortvilet når forelderen ikke endrer seg
• Lettet og håpefull dersom forelder forsøker å gjøre noe med sitt rusmisbruk - for så å bli veldig skuffet igjen dersom forelder får tilbakefall til rusmisbruk (veksling mellom håp og håpløshet).
• Få problemer med å stole på andre eller å slappe av
• Må ha voksenansvar i svært ung alder. En følelse av å måtte være den voksne i familien/ være forelder for sin egen forelder
• Overveldet
• Veldig sliten
• Trist eller redd hele tiden(eller begge deler)

Kanskje du føler noe av det som er beskrevet i punktene over? Det er normale reaksjoner på å vokse opp med rusproblemer tett på livet.

Det høres ut som du har mye omsorg og bekymring for faren din. Jeg blir opptatt av deg og hva du har behov for for å ta vare på deg selv midt oppi alt. Finnes det noen i nærheten av deg du kan snakke med? Jeg tror det er lurt om du finner en voksen som du stoler på og kan snakke med. Det kan være en slektning, venn av familien, venners foreldre, helsesykepleier eller fastlegen din. Det kan også hjelpe deg å snakke med en god venn. La den du snakker med få vite hva du går gjennom. Det kan være en lettelse å få snakket med noen om det du opplever (og kanskje du raskt vil oppdage at du ikke er alene). Og den du snakker med kan kanskje også hjelpe deg på en eller annen måte.

Du kan også ta kontakt med :

https://www.blakors.no/kompasset/

https://www.snakkompsyken.no/

https://www.barnavrus.no/

https://ungeparorende.no/

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no