Jeg er en jente på 14 år og jeg er ikke fornøyd med min kropp...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er mange på din alder som strever med forholdet til egen kropp. Alle lager seg et ideal på bakgrunn av venner, tv-serier, youtubevideoer, reklame, influensere etc og det er ikke alltid lett å leve opp til det hvis idealet er for perfekt. Men hvem er perfekt? Alle har noe de strever med, til og med de som utad ikke viser det.

Vi er alle forskjellige, vi har ulik høyde og har ulik fettfordeling på kroppen. Vi er alle født med vår spesielle kroppsbygning, som igjen er bestemt av arv fra egen familie. Derfor skal man aldri sammenlikne seg med andre.

At du trener nesten hver dag, påvirker ikke om du får former eller ikke. Formene dine er bestemt av gener fra mor og far. Arv er altså den viktigste faktoren som bestemmer om du får store eller små pupper. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få pupper i samme størrelse som moren din har.

Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning som ved menstruasjon, ved bruk av hormonell prevensjon eller ved graviditet. Siden mye av brystene består av fett vil noen få større bryster når de går opp i vekt, og man kan også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt. 

Det finnes ingen medisiner, kremer eller andre behandlinger som massasje som gir større bryster eller mer former. Mn må bare vente på at kroppen utvikler seg, og det vil den gjøre i løpet av puberteten. Puberteten inntreffer på svært forskjellig tidspunkt hos forskjellige jente, så en kan være ferdig utviklet, når den andre starter. Det kan være frustrerende å være blant de siste, men det er heller ikke morsomt å være først. En ting er sikkert, og det er at alle kommer i puberteten og forandre seg i løpet av ungdomstiden :-)

Det viktigste er at man prøver å bli fornøyd med det man har. Forsøk å fokusere vekk fra det du er misfornøyd med og heller se på det du trives med hos seg selv.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no