Beskriver noe som kan være et angstanfall.

Jente, 16

Hei! I de to siste dagene nå har jeg opplevd ubehagelige følelser i kroppen. Det føles ut som jeg forlater kroppen og alt bli meningsløst.. føler meg som en maskin og alt blir tomt. Tar gjerne 5-10 minutter før jeg kommer meg ut av situasjonen, og dette er veldig ubehagelig da jeg mister kontrollen over meg selv og egne følelser. Vet dere hva det kan være, og evt hva som hjelper? Mvh redd jente 16

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du opplever å slite med kan minne om et angstanfall. Jeg kan ikke si det med sikkerhet at det er det du opplevde, siden jeg vet veldig lite om deg, men det kan et angstanfall du opplevde. Det jeg derfor anbefaler deg å gjøre er å snakke med noen om det du har opplevd. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og/eller med fastlegen din. Dere vil sammen finne ut hva det var du opplevde og sammen finne en måte du kan unngå slike ubehagelige opplevelser i framtiden.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 29.4.2021

Oppdatert: 29.4.2021