Sliter med lite energi og dårlig konsentrasjon.

Hei

Det er ikke noe galt med deg! Det som er galt er at du har det vanskelig akkurat nå. Du sliter med konsentrasjon, du blir sliten og jeg tror også at du sliter med med en del vanskelige tanker og følelser. 

Når du har det slik er det lurt av deg å snakke med noen. Det er ikke slike at dine problemer ikke store nok til å snakke med noen. Du har det vanskelig akkurat nå og da har du like stor rett til å snakke med noen som alle andre. Det jeg vil og håper at du gjør er at du snakker med f.eks. helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og tenker på, og vil sørge for at du får hjelp og på sikt får det mye bedre med deg selv. 

Snakk med helsesykepleier om det du sliter med og tenker på. Da vil dere sammen finne ut hva du som gjør at du har det vanskelig og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv. 

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no