Skjer det ofte at en kaster opp når en får menssmerter, har angst for det.

Hei

Jeg forstår at du er redd om du har alle disse bekymringene om at du kan komme til å kaste opp i forbindelse med at du får mensen. Slike plagsomme tanker og bekymringer kan virkelig tappe en for krefter og ta stor plass.

Det er forståelig at du synes at det å kaste opp er veldig ubehagelig, det er noe de fleste synes, men om du i tillegg har en angstlidelse knytte til dette, forstår jeg at det er ekstra utfordrende for deg. Derfor er det bra at du får hjelp på BUP for dette.

Men det er nok ikke slik at alle i løpet av livet opplever å kaste opp når de har mensen, men hvor ofte det skjer og hvor vanlig det er, kan jeg dessverre ikke si noe om. Og jeg kan heller ikke garantere deg at du ikke kommer til å oppleve det i løpet av livet. Samtidig er det slik at om en har så kraftige menssmerter at en kaster opp, så bør en bruke smertestillende eller annen behandling for å lindre plagene.

Jeg vil anbefale deg å snakke med legen din for å få hjelp for dine menssmerter, slik at du slipper å bekymre deg og har en plan for hva du kan gjøre. Hos enkelte kan det hjelpe å starte opp med hormonell prevensjon. 

Ellers vil jeg anbefale deg å ta disse bekymringene opp med din behandler på BUP. Mensen skal du ha i mange år framover og det kan bli veldig slitsomt om du skal plages med disse bekymringene før hver periode. Sammen kan dere legge en plan for hva du kan gjøre.

Jeg synes også du skal ta en prat med helsesykepleier på skolen. Hun kan mye om mens og pubertet og kan gi deg gode råd og informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no