Kan man kaste opp når man har mensen?

Hei

Så fint du kontakter oss i ung når du lurer på noe. 

Jeg forstår du kan bli bekymret når du hører om ubehagelige ting som kan skje med kroppen din når du har mensen. Det er ikke så vanlig å kaste opp når man har mensen, men noen kan oppleve dette. Da kommer det ofte av at man blir kvalm av så sterke smerter, og derfor kaster opp.

Det skal nok mye til for at du kaster opp, så du trenger ikke bekymre deg for dette. Det kan være slitsomt å ha vondt i magen og ryggen når du har mensen. Det er ofte mest vondt i starten, også blir det bedre etter hvert.

Mange synes det hjelper å bruke en varmeflaske eller noe lignende og legge det magen, ta en varm dusj eller et bad i badekar.

Du kan også prøve å legge deg på magen, puste godt inn og ut og høre eller se på noe du liker, så tankene dine avledes litt.

Hvis dette ikke hjelper, kan du bruke smertestillende tabletter som Paracet og Ibux eller Napren som er godt egnet mot menstruasjonssmerter. Hvis du trenger smertestillende, er det lurt at du snakker med moren din om det. Hun vet hvordan du har det, da hun har vært gjennom det samme selv og vil nok hjelpe deg.

Hvis du ikke vil snakke med moren din, kan du snakke med helsesykepleier på skolen du går på som har taushetsplikt og kan hjelpe deg når du føler deg utrygg og har vondt.

Hold ut, det vil bli bedre for hver dag som går.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no