Sliter med troen på meg selv, føler jeg mister venner, trekker meg unna.

Jente, 13

Hei, jeg sliter veldig for tiden med meg selv og alt. Jeg har venner og alt, men jeg har mista noen jeg trodde skulle være i livet mitt for alltid hun hadde visst en annen bestevenn, jeg fortalte alt til henne og nå er det som vi ikke kjenner hverandre. Uansett jeg gråter vær natt nå og klarer ikke å slutte fordi uansett måte jeg tenker blir jeg bare trist. jeg har blitt forelsket i en av de kuleste jentene på trinnet, vi begynte å snakke litt på snap jeg fortalte henne hvordan jeg har det og hvorfor jeg ikke liker meg selv som person lenger det at hun bryr seg betyr veldig mye for meg, og at hun ikke behandler meg annerledes, men nå jeg ser hun på skolen stopper jeg helt opp jeg klarer ikke å se på hun engang noen ganger tror jeg at det jeg gjorde var galt fordi hun har mange venner hun har sikkert sagt alt til dem. jeg har sluttet å tekste henne fordi jeg er redd og jeg tror at jeg plager henne, men jeg klarer ikke å slutte å tenke på henne.... og jeg får det bare verre å verre:(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver inn her om bekymringene dine. Det høres ut som du er i vanskelig periode av livet ditt, og at du ikke føler deg sikker på de du har rundt deg. Det kan være en veldig vond følelse, og jeg tenker først og fremst at det er viktig at du nå har tatt første steg og skriver inn til oss.

Du er i en periode av livet der veldig mange ting skjer samtidig. Både hjernen og resten av kroppen din er i en voldsom utvikling og "ommøblering". Det gjør at du kan ha humørsvingninger, ikke helt vite hvem du er, hva du er interessert i, hvem du vil være venner med, konflikter med foreldre kan oppstå. I det hele tatt er det en periode nå der du vil møte på mange utfordringer og vennskap kan være ett av dem.

Det jeg tenker er viktig når det gjelder vennskap er at man kan snakke sammen, også om det som ikke er greit. Dersom du er usikker på venninnen du har vært veldig glad, så tror jeg det er viktig at du får snakket med henne. Du kan forklare henne hvordan du føler det, at du savner henne og at du ikke helt forstår hvorfor dere ikke er venner lengre. Da beskriver du hvordan du opplever det og det kan ofte være starten på en fin samtale.

Kanskje er det en misforståelse dere kan ordne opp i, og er det en konflikt vil jeg tro det er mulig å ordne opp iden også.

Det samme rådet gjelder også hun du er forelsket i. I og med at dere har hatt en fin tone, så ville jeg vært litt modig om jeg var deg og fortsatt å snakke med henne på snap og kanskje etterhvert på skolen.

Jeg vil også råde deg til å lese denne artikkelen om hvordan du kan jobbe med selvfølelsen din for å få det bedre og stole mer på deg selv og ha mer tro på deg selv. Selvtillit og selvfølelse (ung.no)

Håper du får det bedre etterhvert og at du klarer å se hvor viktig og verdifull du er.

Vennlig hilsen helsesykepleieren

Besvart: 11.5.2021

Oppdatert: 11.5.2021