Føler meg tynn og hengslete, hvordan legger jeg på meg på riktig steder?

Hei

Takk for at du skriver til oss. Det er vanskelig å føle seg annerledes. Det er heller ingen måte man kan påvirke hvor man skal legge på seg, selv om det hadde vært fint for mange :-).

Du er nå 13 år og har mest sannsynlig vokst veldig raskt det siste året. De fleste jenter  har en vekst-spurt som det heter, året før de får mensen. Hvis du nå har fått mensen vil du nok ikke vokse like fort fra nå, men kan fortsatt vokse noen cm. De andre har kanskje ikke vokst like raskt som deg, alle har ulikt tempo, og særlig guttene kommer senere i puberteten enn jenter. Noen vokser ikke raskt i lengden før videregående! Likevel er ikke 169 cm  uvanlig høyde når man er ferdig vokst. Det er mye annet som skal skje i puberteten også. Du kommer til å få mere former, rumpe, lår og pupper, men det går ikke så fort. Hvis du ser på familien din, vil du nok mest sannsynlig komme til å likne på dem. Er alle lange og tynne, kan det hende du også blir det, selv om du får mer kvinnelige former etterhvert. Som regel er man ikke helt utvokst før man er ca 18 år (med kvinnelige former). 

Du kan gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen og følge litt med på hvor mye du vokser. Du kan også her snakke litt om utvikling og kroppspress, selvtillit og kommentarer fra andre. 

Her kan du lese mer om dette. 

Vennlig hilsen helsesykepleier