Jeg er ikke fornøyd med kroppen min, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål om kropp.

Dessverre er det ganske vanlig å misfornøyd med kropp og utseende i puberteten. Det er så lett å sammenligne seg med alle rundt seg og finne negative ting med seg selv.

Du er akkurat startet i puberteten der kroppen er i stor forandring, og du er i ferd med å endre deg fra å være barn til å bli en ungdom.

Nye hormoner lages og det dukker opp tanker og følelser som en aldri har kjent på før. Noen av disse tankene forteller det ting som at du ikke er bra nok, eller fin nok, og gjør at ting kan bli vanskeligere å være i puberteten.

I løpet av årene som kommer vil kroppen din være ganske annerledes enn det den er nå, og du vil få kvinnelige former som bryst, midje og hofter. Forsøk å være mer tålmodig og denne fasen kan være ganske tung og strevsom for mange. En ønsker at endringene skal skje fort, men det tar noen år før en kan se at kroppen blir mer kvinnelig.

Se gjerne denne flotte serien om pubertet for å lære mer om denne flotte fasen i livet ditt.

Newton: Pubertet - NRK TV

Ved å lese artikkelen nedenfor kan du få flere tips og råd om hvordan du kan takle all kroppspress du kanskje føler.

Hvordan takle kroppspress? — Ung.no

Det er også fint om du snakker med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom om hvordan du føler deg. Det er alltid godt å ha en voksen som du kan snakke med og spørre om de tingene du ønsker. Ikke vær redd for å ta kontakt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)