Jeg er glad i familien min, men orker dem ikke. Jente 13 år

Hei jente 13 år

Det kan høres ut som en litt tung periode hjemme hos dere. Det er rotete, foreldrene dine krangler. Du er redd for at moren din skal bli deprimert. Jeg kan skjønne at du blir litt bekymret Noen ganger kan man komme inn i en litt dårlig spiral, og det kan jo tenkes at korona har gjort det litt ekstra vanskelig hos dere. Det er leit at moren din studerte før, men at hun nå bare er hjemme. 

Man velger jo ikke sin egen familie, men alle blir født inn i en familie. Noen kan oppleve å være litt ulike de andre familiemedlemmene. Det kan være at man liker å være på tur, men kommer fra en familie som trives best inne. Det kan være rart når familien er litt annerledes enn det man er selv. 

Jeg skjønner at du blir bekymret for faren din når han er usunn. Han er voksen og han bestemmer selv hvordan han vil leve. Det er vanskelig å endre andre, de må ønske endring selv. Du kan jo forsøke å fortelle faren din at du bryr deg om ham og at du ønsker at han skal være sunn. Du kan jo også selv velge en sunnere livsstil, og se om han lar seg inspirere. Men du kan ikke endre ham eller bestemme over ham. 

Jeg tenker at du også kan si ifra til foreldrene dine at du bekymrer deg. Kanskje de trenger å vekkes litt, da kan de kanskje ta litt grep. Du kan fortelle dem at du blir bekymret for dem og hjemmet deres. 

Ut over det så er det ikke ditt ansvar å hjelpe dem, de må på en måte hjelpe seg selv. Det er de som har ansvar for å skape et trygt hjem for dere.

Hvis det ikke blir bedre så snakk gjerne med noen andre. Det kan være helsesykepleier på skolen din, eller en annen hjelpetjeneste. Noen liker også å bruke ulike løsninger på chat, det kan være for eksempel Si det med ord eller Kors på halsen. 

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen, vi er her<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no