Gruer meg til ungdomsskolen

Hei

Så leit at du gruer deg mye til ungdomsskolen. Håper det blir bedre enn du forventer.

Jeg tror mange kan kjenne seg igjen i det du skriver. Det kan hjelpe på din kroppsfølelse å være i svømmehall og felles-garderobe. Prøv å aksepter at du er som du er. Når det gjelder de andre skolefagene er det lurt å snakke med læreren din om dette. Har du lære-vansker eller er det andre årsaker til at skolefagene er vanskelig for deg? Er det noe du kan gjøre noe med? Eller er det noe voksne kan hjelpe deg med? Henger det sammen med noe annet som helsa di, vennskap, hvordan du har det hjemme eller noe annet?

Det at du er bekymret og gruer deg kan være din måte å forberede deg til overgangen til ny skole. De fleste synes at overganger er krevende. Det kan være du får det fint på ungdomsskolen selv om du tenker sånn nå.

Håper det ordner seg. Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no