Spørsmål og svar

Tror hele tiden jeg har Corona..

Jente, 15

hei. Så Jeg går rundt hver eneste dag, tenker at jeg hele tiden har corona. Jeg er for det meste ikke redd for meg selv, utenom deg med å få dårligere pust osv. Men, jeg er kjemperedd for at jeg skal smitte andre, tenk om jeg smitter søsteren min som er i risikogruppa eller foreldrene mine som er over 50, pgså dør de. Hva skal jeg liksom fjøre da? Ingen av oss har eller er smittet...enda. Jeg er kjemperedd og driver og tester smak- og luktesansen, samtidig så kan jeg innbille meg at jeg f.eks. har vondt i halsen, men når jeg egt kjenner etter så har jeg ikke det. Jeg er flink til å unngå store sammenkomster, vasker henda, unngår butikkbesøk flere ganger i uka, holder avstand, men det er jo ikke så lett når resten av mine 10. klassevenninnen som jeg går på skolen med ikke gjør det samme. Jeg blir helt gal og har snakka med foreldrene mine om det. Jeg går nesten å kjefter på de også om de ikke vasker henda lenge nok osv, jeg vet ikke hvordan jeg skal takle dette mer, jeg blir så sliten.

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss og ber om råd når du har det vanskelig. Det er synd å høre at du har det vanskelig for tiden.

Du er nok ikke alene om å ha det ekstra vanskelig nå i disse tider. Koronaviruset fører til mange begrensninger for oss alle, både psykisk, fysisk og sosialt. Mange som allerede strever psykisk opplever også forverring nå. 

Jeg vil råde deg til å oppsøke noen å snakke med. Det er fint for oss å være forsiktige og vaske hender, men dersom dette går utover hvordan man har det i hverdagen er det lurt å snakke med noen. 

Du kan snakke med:

- helsesykepleier på skolen din

- helsestasjonen for ungdom der du bor

- foreldrene dine

- en annen voksen du stoler på

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 13.5.2021

Oppdatert: 13.5.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål