Er det sant at prevensjon gjør det 50% vanskeligere å bygge muskler?

Hei

Godt spørsmål! Det er ikke sant at prevensjon gjør det 50% vanskeligere å bygge muskler. Dette hadde jo vært en enorm effekt som hadde utelukket bruk av prevensjon for alle i vekst og alle voksne kvinner som feks driver med idrett. Så nei, slik er det ikke. Det er blitt foreslått at bruk av p-piller kanskje har en veldig liten negativ effekt på resultatene etter styrketrening. Effekten er så liten at man er usikker på om den faktisk er der. Så med mindre du konkurrerer blant de aller beste i verden vil dette uansett ikke ha noen betydning for deg. Om du er bekymret for effektene hormonene har på resten av kroppen kan du bruke hormonspiral (som du jo forteller at du allerede gjør). Disse hormonene påvirker kun livmoren lokalt og ikke hele kroppen slik en p-pille gjør. Jeg antar årsaken til at du bruker diane er kviser. Det finnes mye annen god behandling for kviser du eventuelt kan snakke med fastlegen din om. Men hvis eneste grunnen til at du er misfornøyd med p-pillene er at du er bekymret for redusert utbytte av trening så er min vurdering at det trenger du ikke være redd for. Tren i vei så vil du helt sikkert få resultater uavhengig av prevensjonsmetode! 

Håper dette var oppklarende!

Mvh
Legen