Får aldri såvvå, får angstanfall, har vondt i magen. Har blitt mobba.

Hei, jente på 13 

Dette er en anonym spørretjeneste, ja. Det er fint at du skriver inn hit når du trenger råd.

Kanskje er det slik at du og foreldrene dine ikke forstår hverandre helt for tiden. Det høres ut som du trenger at foreldrene dine er mer "på" og mer tilgjengelige for deg. Det kan jeg godt forstå. Samtidig så høres det ut som om mamma har gitt uttrykk for at hun ikke vet helt hvordan hun kan hjelpe med det som handler om søvnproblem, angstanfall og vondt i magen. Det er lurt dersom du klarer å si noe til mamma om hva du trenger. Gjerne så tydelig som mulig. For eksempel om du sier at du trenger at dere snakker sammen litt før du legger deg eller noe annet som er viktig for deg.

Det som også er lurt er å snakke med noen som ikke i så nær relasjon som foreldre er. Det kan ofte være vanskelig å finne ut av ting innad i familien fordi man gjerne blir såret og strever med å se sin egen rolle. Mange ganger kan man trenge litt råd utenfra fra noen som ser situasjonen med et annet blikk. Det er lurt om du går til helsesykepleier på skolen din for å fortelle om det du strever med. Du kan be om tips og råd til hva som bør gjøres videre. Det er ofte godt å få støtte fra en voksen som ikke er i familien. 

Dersom du trenger mer hjelp enn det helsesykepleier kan gi kan vedkommende gi deg tips på om du f.eks trenger å ha med foreldre til fastlegen for f.eks henvisning til BUP/psykolog eller lignende.

Ønsker deg alt godt og lykke til! 

Med vennlig hilsen psykologen