Jeg er alltid andrevalget i vennegruppe og på skolen. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Så bra at du skriver til oss på ung.no. 

Det er sikkert ingen god følelse å ha opplevelsen at man blir nedprioritert og kanskje gi av seg selv til andre uten å oppleve at man får noe tilbake. Eller følelsen at man ikke er god nok...

Jeg tenker du bør finne mer ut av hvordan du kan ta den plassen du trenger i vennegjengen din. Kanskje du bør bli mer egoistisk? Tenk igjennom hva du trenger og hva du ønsker å bruke tiden din på. Kan du snakke med noen av vennene dine om det og si fra hva du føler? Tror du vennene dine forstår hva du trenger og hvordan du har det? Tror du de ville gjort noe med det hvis de visste hvordan du har det?

Er de vennene dine så burde de jo høre hva du har å si...

Hva gjelder dette med gruppeinndeling på skolen så syns jeg at du skal snakke med kontaktlæreren din. Det er små grep som lærerne kan gjøre for å styre unna at gruppene blir "favoriserte" og at noen føler seg utenfor. Og lærer kan gjøre noe med det uten at noen vil skjønne at det er du som har sagt fra.

Lærerne er også veldig gode på å se til at alle har det bra i en gruppe og jeg tenker at din lærer vil høre på deg om du tar en prat med ham/henne.

Snakk eventuelt også med noen andre du er trygg på og har tillit til. Det kan være lettere å finne løsninger hvis man deler tankene sine med noen.

Kan du snakke med en voksen hjemme om dette? Eller så kan du ta en tur til helsesykepleier på skolen din. Da kan du få tips til hva du kan gjøre selv med situasjonen din.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper at du kan tenke at du er god nok som du er uansett :)

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no