Lurer på hva som er symptomene på en depresjon

Hei

Jeg skal fortelle deg litt om symptomene på depresjon men mitt hovedråd til deg er at du snakker med helsesykepleier og dine foreldre om det du sliter med. Da du få hjelp til finne ut av hva du sliter med og få hjelp til å få det bedre med deg selv. 

Når det gjelder depresjon skilles mellom hovedsymptomer og tilleggssymptomer. Hovedsymptomene er:

• Depressivt stemningsleie
• Interesse- og gledesløshet
• Energitap eller økt trettbarhet

Tilleggssymptomene er: 

• Redusert konsentrasjon og oppmerksomhet
• Redusert selvfølelse og selvtillit
• Skyldfølelse og mindreverdighetsfølelse
• Triste og pessimistiske tanker om fremtiden
• Planer om, eller utføring av, selvskade eller selvmord
• Søvnforstyrrelse
• Redusert eller endret appetitt

Det skilles mellom mild, moderat og alvorlig depressiv episode.

Mild depressiv episode

• To hovedsymptomer og minst to tilleggssymptomer, ingen symptomer har alvorlig grad.
• Pasienten kan vanligvis fungere med noen vansker sosialt eller i arbeid.

Moderat depressiv episode

• To hovedsymptomer og minst fire tilleggssymptomer, flere symptomer har alvorlig grad.
• Pasienten fungerer vanligvis ikke sosialt eller i arbeid.

Alvorlig depressiv episode

• Alle tre hovedsymptomer og minst seks tilleggssymptomer, flere symptomer har svært alvorlig grad.
• Pasienten kan ikke fungere sosialt eller i arbeid, og har ofte problemer med daglige personlige gjøremål.

Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du går. Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no