Er det vanlig å føle at man legger på seg når man spiser normalt?

Hei

Spørsmålet ditt er veldig relevant fordi jeg tror flere kan kjenne seg igjen i dette. 

Det er nok mange ungdommer som er veldig opptatt av hvordan de ser ut og som kan bekymre seg for å øke i vekt eller bekymre seg for om de har en normal kropp.

Om denne bekymringen er der hele tiden eller mye så tenker jeg at det er viktig å få noen å snakke med om dette. Når bekymring om mat og kropp blir for stor og tar mye av tiden til en person så er det viktig å søke hjelp. Da kan det hende at man holder på å utvikle eller har utviklet en spiseforstyrrelse. 

En ungdom som strever med slike tanker som du beskriver kan snakke med helsesykepleier eller foreldrene sine. Det finnes hjelp mot slike bekymringstanker enten det er bare tanker eller det har utviklet seg til bli en spiseforstyrrelse. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier