Jeg har begynt å få løs hus fra magen og armene. Hvordan bli kvitt det?

Hei!

Dersom man går litt ned i vekt vil noen kunne oppleve løs hus. Alle har forskjellig type hud med forskjellig evne til å trekke seg sammen, men stort sett så trekker huden seg inn fint igjen.

Generelt sett kommer det an på flere ting om man får løs hud eller ikke: genetikk, alder, hvor stor vektnedgang man har, hvor raskt man går ned i vekt. Sjansen for å få slapp hud er også mindre når du går ned i vekt i ung alder fordi huden da er elastisk og har større evne til å trekke seg tilbake.

Forsøk å fortsett med treningen du gjør og tren aktiviteter du liker. Jeg legger ved noen artikler til deg du gjerne kan lese.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier eller fastlegen din og diskuter disse bekymringene og tankene du har rundt dette. Der kan du også få råd og veiledning omkring trening og kropp.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no