Jeg er usikker på om jeg er synsk. Vil dø

Jente, 13

jeg tror egt ikke på å vær synsk men.. jeg føler lsm at jeg er synsk som om at jeg ser for meg fremtid også skjer det, og jeg er sikker på at jeg ikke har drømt det, for det har skjedd flere ganger, jeg blir skremt og jeg skjønner at ingen kan hjelpe meg for ja. og jeg vil bare dø for det skremmer og jeg spiser lite og jeg gidder ikke mer. ingen kommer til å skjønne hva jeg sier. og det er ikke noe som gjentar seg om dagen, som foreksempel jeg hadde kjøpt et nytt maleskrin også malte jeg, også plutselig ser jeg meg rundt der jeg maler og tenker liksom dette har jeg sett før. jeg blir måløs og skremt, får jeg kan jo ikke ha gjort det, får jeg hadde aldri sett det maleskrinet før i dag. alle kommer bare til å si dette er unormalt, at folk aldri har hørt dette før og blablabla. jeg blir skikkelig redd og det føles ut som jeg kommer til å dø hvis jeg bare ikke spiser. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, ingen vil forstå eller skjønne hva jeg mener. JEG VIL DØ

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint du tar kontakt med oss. Når en har det vondt og vanskelig kan en oppleve å at det blir vanskelig å skille mellom virkelighet og fantasi. Tankeforstyrrelser som at en kjenner på usikkerhet til om man har opplevd dette før og at en kan se i fremtiden og vet hva som skjer. Dette kan være svært ubehagelig og skape mye usikkerhet. Selvmordstanker er et resultat av at en har mange vonde tanker og følelser over tid. Når en mister håpet eller troen på at noe eller noen kan hjelpe er det viktig å søke hjelp. Det finnes nemlig veldig god hjelp å få.

Jeg skjønner det er vanskelig, men det er viktig du snakker med en voksen du stoler på. Kan du snakke med foreldrene dine om hvordan du har det? Fortell også at du er redd for hvordan andre vil tenke om det. Sammen kan dere ta kontakt med fagpersoner. Fastlege, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har god kompetanse til å hjelpe deg. Her kan du få en god vurdering av din situasjon og hva du trenger av hjelp videre. Her kan du også få henvisning til Psykisk helsevern for barn og unge (BUP) om du trenger det.

Trenger du noen å snakke med NÅ? Da kan du ringe alarmtelefonen på 116111. Her kan du også chatte med dyktige rådgivere som kan hjelpe deg. Trenger du hjelp ring legevakten på 116 117.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Ikke vent med å søk hjelp. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 30.5.2021

Oppdatert: 30.5.2021