Skjønner ikke vitsen med å leve.

Hei

Så fint du sender denne meldingen til oss. Aktiv dødshjelp er ikke noe en tilbyr i norge. Det høres ut som du har hatt mange vonde og vanskelige tanker over lang tid. Tanker om døden og selvmordstanker er et resultat av en har det vondt og mister håpet eller troen på at det kan bli bedre. Men selvmord er aldri en god løsning og i dag finnes det veldig god hjelp å få. 

 Jeg skjønner det er vanskelig, men jeg anbefaler at du snakker med en voksen du stoler på. Kan du snakke med foreldrene dine om hvordan du har det? Når en snakker om tanker og følelser får en bedre oversikt selv. Det gir også mulighet til å få innspill og nye perspektiver. Dessuten trenger en ekstra støtte, omsorg og kjærlighet når en har det vanskelig. 

Videre kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Her kan du få en vurdering av din situasjon og hva du trenger av hjelp videre. De kan henvise til Psykisk helsevern for barn og unge (BUP) dersom du trenger det. 

Trenger du noen å snakke med NÅ? Da kan du ringe alarmtelefonen på 116 111. Her møter du dyktige rådgivere som kan hjelpe deg. Om du trenger hjelp kan du ringe legevakten på 116 117. 

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Ikke vent med å søk hjelp. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no