Jeg har spiseforstyrrelse og det er vanskelig i matpausene.

Hei

Det er leit å lese at du strever sånn med mat. Det er ikke lov til å bli sur på noen som har en spiseforstyrrelse. Spiseforstyrrelse er en sykdom på lik linje med alle andre sykdommer. Du er uheldig som har fått dette strevet. 

Det er godt å lese at du prøver så godt du kan. Det finnes god hjelp for spiseforstyrrelser så jeg anbefaler deg å søke hjelp. Helsesykepleier eller fastlegen din kan undersøke deg og snakke med deg. Dere kan sammen finne ut hvilken hjelp du trenger slik at du kan få behandling. 

Det kan være vanskelig og ensomt å streve med en spiseforstyrrelse. Vi som jobber med spiseforstyrrelser anbefaler alltid ungdommene å snakke med foreldrene sine om strevet de har. Foreldre kan da veldig ofte bli gode støttespillere slik at man får den støtten og hjelpen man trenger for å bli frisk og få det bedre. 

Når du får i deg for lite næring vil du bli veldig sliten. Lavt næringsinntak fører til mange kroppslige forandringer som kan bli farlige for deg. Lavt næringsinntak vil også føre til at du kan bli mer lei deg og stresset. Jeg legger ved en artikkel som beskriver skader ved spiseforstyrrelser. 

Jeg legger ved flere artikler du kan lese. Jeg håper du kan snakke med foreldrene din eom dette slik at dere sammen kan finne hjelp til deg. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier