Hvordan stopper man spiseforstyrrelse?

Hei

Det er leit å lese at du har strevd så lenge med mat. Spiseforstyrrelser og strevsomme tanker rundt mat kan gjøre dagene veldig vanskelige og det er farlig for helsen. Man trenger hjelp fra de voksne for å komme seg ut av spiseforstyrrelse. Man skal ikke gå alene med så alvorlige problemer.

Jeg anbefaler deg å si fra til foreldrene dine at du sliter med mat og trenger hjelp. Dere kan gå sammen til fastlegen og få en undersøkelse. Du kan også gå til helsesykepleier på skolen og be om hjelp der. Helsesykepleier kan vurdere hva slags hjelp du trenger videre, og gi deg råd og støtte om mat og kropp. De er vant med å møte ungdommer som strever med mat og vanskelige tanker om dette.

Jeg legger ved noen artikler som kan passe for deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse