Jeg er usikker på om jeg har en spiseforstyrrelse.

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det så strevsomt med mat. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine om dette. Du trenger hjelp til å få et bedre forhold til mat.

Det er vanskelig å si sikkert om du har en spiseforstyrrelse. Du har spiseforstyrrede tanker som du trenger hjelp til å komme ut av. Det er ikke normalt å skamme seg etter å ha spist godteri og sjokolade. Når man opplever skam etter mat så kan det være tegn på spiseforstyrrelse.

Jeg legger ved en artikkel du kan lese og ber deg om å søke hjelp fra de voksne rundt deg. Foreldrene dine kan bestille time til fastlegen din og du kan snakke med helsesykepleier på skolen din.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser