Faren min skremmer meg litt av og til, han kan klikke.

Hei

Jeg skjønner veldig godt at du ikke liker måten faren din behandler deg på. De tingene du forteller om her at han gjør når han blir sur, er ikke OK og det er over grensen for hva vi tenker det er greit at foreldre gjør. Du kan lese mer om hvor grensene går mellom oppdragelse og vold, i denne artikkelen. 

Mange foreldre vet ikke hvordan de skal forholde seg til at ungdommen deres blir eldre, mer uavhengige, og står opp for seg selv. De kan føle det som de "mister kontroll" på ungdommen sin. Da er det typisk å bli frustrert, og plutselig mye surere og strengere enn det som er nødvendig. Det høres ut som noe slikt skjer med din pappa. Følelsene hans tar overhånd og han klikker istedenfor å snakke med dere på en rolig måte.

Når en voksen begynner slik - uansett hva det er man vil lære barna sine,  så er det sjelden det hjelper. Og det er naturlig å bli skremt. Det er vanskelig å høre godt på hverandre i en samtale med sure stemmer, klikking og kjeft. Da er det også naturlig å bli redd. Og lei seg. Jeg vet ikke om du føler på det? Det er forståelig om du kjenner på både redsel og sinne mot faren din når han behandler dere slik du forteller om her.  

Jeg vil si til deg at det først og fremst er pappa sitt ansvar at det ikke blir for mye krangling i familien. Uansett hva dere har gjort først har han ikke rett til å klikke eller dra dere inn på rommet deres. Det er han som er voksen og han som skal ha hovedansvar for å roe ned situasjonen og lage trygg stemning.  

Hvis det at pappa blir sur, tar hardt i dere, og lager straffer er noe som skjer for ofte må du snakke med en annen voksen. Har du en annen forelder som også bor sammen med dere, som du kan snakke med? Du kan også si ifra til helsesykepleier på skolen din, eller andre i familien du har tillit til. Blir det veldig ille kan du ringe til alarmtelefonen for barn og unge. Det er viktig for deg selv - og for evt andre søsken -  at du tør å si ifra til noen dersom pappa ofte klikker og skremmer dere. Sånn skal du slippe å ha det. Kanskje trenger pappa å snakke med noen for å lære hvordan han skal slutte å bli så sint. Det er ikke du som kan fikse det problemet alene.

Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler som sier hvor du kan få hjelp og hva vi tenker er OK og ikke OK oppførsel av foreldre. Jeg håper du vil lese dem og finne mer nyttig informasjon der. Lykke til. 

Vennlig hilsen familieterapeuten