Hva kan grunnen være til at jeg ikke får ereksjon når jeg er med dama?

Hei

Så bra at du spør om dette.

Det du opplever er veldig normalt og noe mange gutter kan oppleve. Det trenger ikke å være noe galt med deg. 

Mange kan oppleve at det er vanskelig å få ereksjon fordi stress, følelser og andre reaksjoner i kroppen kan føre til at kroppen ikke prioriterer å gi deg ereksjon. 

Når du opplever å ikke få ereksjon kan dette stresse deg mer og gjøre at det kan bli vanskeligere. Dette blir selvsagt en skuffelse for deg og kanskje opplever du skam rundt dette. 

Jeg vil råde deg til å forsøke og snakke med dama di om det du opplever. Dette kan være med på å gjøre deg tryggere også kan du oppleve at dette går helt fint og at hun støtter deg. 

Bruk god tid og ikke stress når dere skal ha sex. Tenk at dere kan avslutte sexen dersom det ikke går og at dette ikke trenger å være noe nederlag for deg. 

Noen synes det hjelper å onanere og nyte seg selv når de opplever det stressende med ereksjon sammen med andre. Da kan du oppleve å mestre og kjenne på orgasme og dette kan gjøre deg tryggere. 

Husk at alkohol og andre rusmidler kan redusere ereksjonen. 

Dersom du opplever at dette er noe som plager deg mye eller du ønsker å undersøke deg kan du for eksempel ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Av og til er det også godt å snakke med noen andre om dette. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier