Spørsmål og svar

Kommer for fort og er ikke hard nok, hvorfor?

Gutt, 18

Hei. Jeg har nylig begynt å ha sex med dama, men sliter litt. Jeg har i tidligere forhold hatt kontroll over når jeg kommer, og ikke stresset i det hele tatt. Nå sliter jeg med å bli ordentlig stiv og kommer mer ukontrollert. Jeg blir lettere slapp underveis i samleie, og kan finne på å gå fra slapp til å komme i løpet av sekunder. Det er veldig ulikt slik det har vært tidligere, og jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre. Kan det ha noe med prestasjonsangst å gjøre, og isåfall hvordan blir jeg kvitt det? Litt kjipt å føle at jeg skuffer igjen og igjen når jeg kommer tidlig eller ikke er hard nok.

Svar

Hei!

Jeg forstår at dette er frustrerende for deg. Det er tydelig at du gjerne vil tilfredsstille kjæresten din og være en god partner.

Når en gutt strever med ereksjon eller det å komme for tidlig kan det handle for eksempel om prestasjon eller stress. Det er ikke sikkert at gutten selv er klar over at han er stresset eller føler på det å prestere, men det ligger i underbevisstheten likevel.

Hvorfor det er slik for deg nå er vanskelig å svare på. Kanskje kan det ha noe med at du er veldig glad i kjæresten din og ønsker å være en så god partner som mulig. Du skriver jo her at du føler at du skuffer igjen og igjen, og bare det kan føre til at du blir litt stresset som igjen kan påvirke hvordan kroppen din reagerer.

Det kan hjelpe deg å snakke med kjæresten din om dette. Det kan være godt for deg å høre hva hun tenker om sexen. Mest sannsynlig vil du få høre at du ikke trenger å tenke på det og at hun er glad i deg uansett. Det å være en god partner handler om mye mer enn å gjennomføre et samleie.

Du kan også ha nytte av å snakke med en lege eller helsesykepleier, eventuelt en sexolog om det finnes i din kommune. Ta kontakt med helsestasjon for ungdom der du bor så vil du få informasjon og hjelp.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.1.2025