Føler meg sint og lei meg hele tiden.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du føler deg sint og lei deg. 

I ungdomstiden er det ikke uvanlig å oppleve sterke følelser og humørsvingninger. Kroppen er i endring og det er mye hormoner i kroppen. Man kan for eksempel oppleve at man i det ene øyeblikket føler seg veldig glad, mens i det andre øyeblikket føler man seg trist og nedfor. 

Det er ikke alltid vi forstår selv hvorfor vi føler det vi føler. Da kan det kjennes ekstra vondt og frustrerende for oss. 

Jeg vil råde deg til å snakke med foreldrene dine om dette. Vis gjerne det du har skrevet til oss. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, helsestasjonen for ungdom, eller en annen voksen du stoler på. 

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no