Med en gang hun nevnte ordet sex nektet penisen og fungere.

Hei!

Det er et vanlig fenomen du beskriver. Det er kanskje en fattig trøst, men det er sånn at hvis en blir litt stresset eller føler at en må prestere, kan det være at slike tanker forstyrrer de seksuelle tankene. Stress-tanker eller tanker om å prestere blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse. 

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det, før dere har samleie. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten dere har sammen. 

Når vi også vet at det ikke er så lett for jenter å få orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden, kan det være lurt å bli godt kjente med hverandre. 

Snakk med partneren om dette. Kanskje dere kan ta det veldig sakte? Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no