Jente 15 år! Venninna mi strever men hun skyver meg unna.

Hei!

Jeg forstår at det ikke er greit for deg å være i denne situasjonen.

Du er bekymret for venninna di som betyr alt for deg og du ønsker å være der for henne. Samtidig kjenner du at du også trenger henne. 

Slik du beskriver situasjonen hennes, kan det være at hun ikke har noe å gi til andre akkurat nå. Det er veldig vanlig at man trekker seg unna sosiale situasjoner når man strever med den psykiske helsen, da det tar veldig mye krefter. Man er ikke helt seg selv og klarer ikke å gi noe til andre når man har det så vondt.

Det er samtidig veldig viktig at noen får lov til å hjelpe henne. 

Du kan velge å sende henne en melding og eller skrive til henne. Beskriv det du tenker og hvor mye hun betyr for deg og at du ønsker å være der for henne når hun har det det så vondt. Det er alltid godt å få gode ord fra noen som bryr seg og savner en. Om du ikke får svar, så må du bare respektere det, men vit at det likevel er viktig og bra for henne.

Fordi du er så bekymret for henne, vil jeg råde deg til å snakke med noen voksne som kan hjelpe henne.

Helsesykepleier på skolen har ansvar for å følge opp barn og unge som strever med både fysisk og psykisk helse. Fortell om din bekymring for venninnen din. Om du strever med andre ting selv, er det viktig at du også forteller hva det handler om. Helsesykepleier er vant til snakke med ungdommer som strever og kan følge opp både venninna di og deg med samtaler og med god hjelp.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no