Hvorfor kan drømmer endre hvordan jeg føler om noen?

Hei

Så fint at du spør om dette. 

Det du opplever er veldig vanlig og noe mange opplever.

I puberteten er det stor utvikling i kroppen, men også en utvikling i tankene og følelsene. Derfor kan for eksempel drømmer gjøre at man plutselig føler noe annet eller ser på en gutt annerledes enn du gjorde før. 

Du kan forsøke å tenke at det ikke er noe galt i å føle det du gjør. Selv om du ikke vil være forelsket så er det helt ok. Si for eksempel til deg selv: "Det går helt fint at jeg føler det jeg gjør, det er helt normalt". 

Dette gjør at du bekrefter følelsene dine og kan mange ganger gjøre det litt enklere for deg. 

Snakk gjerne med noen du stoler på om det du opplever og tenker på. Det hjelper mange ganger fordi du kan bli forstått, oppleve at du ikke er alene om å ha det slik og få støtte. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier