Er det noe jeg kan endre for å få ryggen til å se normal ut?

Hei! 

Vi har alle ulike kropper og rygger. Hvordan ryggen din ser ut er i stor grad bestemt av genene dine og dermed er det ikke så mye å gjøre med størrelsen på ryggen din. Det er mange som kan ha litt utstikkende skulderblader, noe man kan påvirke noe ved å trene.

Her er gode øvelser for ryggen din og skulderbladene:
Skadefri.no- skulder
og her er øvelser for ryggen: Rygg- skadefri

Prøv å være fornøyd med kroppen din slik den er og husk at vi alle er ulike og har ulike rygger :) snakk gjerne med helsesykepleier om dette og andre spørsmål du har om kropp. 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no