Er det vanlig å få vondt i foten etter forstuing noen måneder senere?

Hei!

Det er ganske mange som opplever å få smerter etter forstuing. Ofte kan grunnen til dette være at tilhelingen tar tid og at man kanskje ikke har tatt hensyn til skaden og dermed har kroppen ikke fått mulighet til å reapere seg etter skaden. 

Det kan være lurt å ta kontakt med en fysioterapeut hvis du har smerter i foten etter en slik skade. Her kan du lese mer: Ankelovertråkk- skadefri

Ofte kan det hjelpe å kjøle ned smertefritt område, men pass på å ikke legge is rett på huden, ha et håndkle mellom. Det er også mange som synes støttebandasje hjelper. Du kan lese mer i artiklene jeg har lagt ved. 

Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no