Får jeg mindre magefett når jeg vokser?

Hei

Du er ikke alene om å være slank og ellers ha litt fett på magen. Dette er helt normalt og mange gutter vil oppleve at dette forsvinner/blir mindre når man vokser og kommer i puberteten. 

Hvordan man ser ut og hvor på kroppen fettet man har fordeler seg er i stor grad avhengig av gener og ofte ikke noe vi kan gjøre så mye med selv. Trening i form av både styrke og intervaller viser seg imidlertid å være gunstig både for å miste magefett og for en god helse forøvrig!

Jeg legger også ved noen nyttige artikler du kan ta en titt på. 

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen