Kompis "droppa" henne når hun fortalte om sin bipolare lidelse.

Hei

Du har ingenting å skamme deg over! At du har en psykisk lidelser er ikke din feil. Det er nå en gang bare slik livet er. At vennen din "droppa" deg fordi du fortalte han om det du sliter med sier meg noe om at dette ikke var en god venn! Gode venner ville ikke ha gjort slikt! De ville aksepter en for den med er og heller hjulpet en enn å "droppe" en som venn. 

Du er ikke mindre viktig enn andre! Du har ingenting å skamme deg over! Du sliter med en psykisk lidelse. Det som er viktig er at du får hjelp med det du sliter med slik at du får det bedre med deg selv på sikt. 

Den beste måten du kan bygge deg selv opp igjen er om du snakker med noen om dine tanker om at du er mindre viktig enn andre og at du skammer deg over den du er. Jeg vet ikke om du har en behandler i dag, men hvis du har det anbefaler jeg deg å snakke med din behandler om dette. Hvis du ikke har en behandler anbefaler jeg deg å skaffe deg det. Du kan f.eks. snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, sine foreldre og/eller med fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med de du har skrevet her til oss i ung.no. 

Gode venner støtte og hjelper når man har det vanskelig. Det gjorde ikke din venn. Jeg tenker derfor at dette ikke var en god venn og at du har det bedre uten han. Snakk med din behandler, med helsesykepleier, dine foreldre og/eller med fastlegen din. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no