Hvorfor er jeg så usikker på magen min?

Hei.

Du høres ut som en flott jente som ikke burde være misfornøyd eller tenke at noe ikke er bra ved deg.

Mange jenter har litt mage ,akkurat som man har litt hofter og rumpe. Den magen er det ikke alltid mulig å gjøre noe med. Det er ganske få som har helt flat mage hvis du ser deg litt rundt. Du må prøve å fokusere på det som er bra ved deg og ikke være så selvkritisk.

Jobb med å finne alt du liker ved deg selv og si det til deg hver eneste dag.
Du er akkurat deg og er god nok. Ha fokus på hvilken bra person du faktisk er.
Kroppen din er enda i endring,og mange ungdommer synes det er vanskelig å godta eller akseptere disse endringene. Fremhev det du ser som du er fornøyd med og liker.

Er det vanskelig å få til, gå gjerne til helsesykepleier på skolen din eller til helsestasjon for ungdom å snakk med noen der. De kan hjelpe deg med råd og tips til hvordan få bedre selvtillit og selvfølelse.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier