Magen min er litt «lubben», den gjør meg usikker...

Hei

Jeg er sikker på at du har en helt fin og normal kropp, akkurat som den skal være. Du vil antakelig strekke deg litt til ja og da kan det hende magen også strekker seg ut litt mer. Kroppen din er i endring, og det tar tid å venne seg til endringene.

Det er ganske normalt for jenter og kvinner å ha litt mer fett på magen, akkurat som på hofter , rumpe og lår, og det er ikke alltid noe å gjøre med, det kan ha med arv og gener å gjøre også.

Prøv å fokusere på alt som er bra ved deg selv, og vær stolt av den kroppen du har.

Spis normalt og sunn mat, lite brus og godteri i ukedagene, og vær aktiv. Det er det beste og da vil du få en sunn og sterk kropp, noe som er det viktigste.

Vær stolt av den du er !

Vennlig hilsen helsesykepleier