Passer vekten min i forhold til høyden?

Jente, 17

Hei, jeg lurer på om det er normalt at magen min stikker litt ut og ikke er flat og om jeg er overvektig. Jeg er 165 og veier 51 kg, jeg har sett andre som veier mer og har flatere mage men de er også høyere enn meg. Så passer høyden og vekten min? Eller hvis magen min er for stor må jeg ned i vekt?

Svar

Hei

Vi kan ikke svare på hva som er akkurat passe vekt for den enkelte.

Alle mennesker er forskjellig og akkurat hvordan din kropp er, er bestemt av gener og ikke nødvendigvis vekt. Noen er skapt med flatere mage enn andre, mens noen har lengre bein enn andre. Noen har større rumpe, mens andre har smale hofter. Alt er normalt og passer for den enkelte.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Hvis du har spørsmål om vekt, anbefaler vi deg å prate med helsesykepleier, noen hjemme eller fastlegen.

Hilsen Redaksjonen, ung.no

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 10.3.2025