Sliter med angst og uvirkelighetsfølelse.

Gutt, 14

Hei. Først av alt så er det mye for tiden masse kropsplager og mye sånn angst for tiden og har hatt mye styr med mobbing på barneskolen også videre, etter det har jeg fått veldig mye panikkanfall og så begynner jeg å føle på svimmelhet og at jeg føler at jeg er i en båt og jeg skjønner ikke hvorfor jeg har dette, og i tillegg så har jeg hatt uvirkelighetsfølelse som jeg har hatt i 1 år nå også har jeg den uvirkelighetsfølelsen 24/7 og jeg er veldig lei av å ha det sånn jeg aner ikke hvordan jeg skal takle dette og vet ikke hvordan jeg skal hjelpe meg selv, har prøvd masse forskjellig hjelper, men ingenting hjelper på disse symptomene og plagene.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du skal gjøre er å snakke med noen om de symptomene og plagene du beskriver her. Det finnes god behandling mot angst og uvirkelighetsfølelse og mitt råd til deg er derfor at du begynner med å snakke med helsesykepleier om det du sliter med. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Du trenger ikke og skal ikke takle det du sliter med alene! Det er derfor viktig at du snakker med helsesykepleier. Jeg håper også du kan snakke med dine foreldre, for jeg vet at de vil kunne være en veldig god støtte og hjelp for deg.

Det finnes god behandling mot angst! Snakk derfor med noen slik jeg har anbefalt deg her slik at du får slik behandling.

Jeg legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 14.6.2021

Oppdatert: 14.6.2021