Jeg føler meg bred og tjukk og lurer på hva jeg skal gjøre.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no om det du lurer på!.

Så leit å høre at du ikke er fornøyd med hvordan du ser ut.

Det er ikke uvanlig å føle på kroppspress når en er ung. Husk at vi alle er skapt forskjellig. I puberteten forandrer kroppene våre seg. Noen skyter i været og føler seg tynnere enn de skulle ønske, andre kjenner på at de får mer former og bruker tid til å venne seg til dette. Mange føler på at de ikke ser ut de slik de hadde ønsket seg. Det kan ramme selvfølelsen.

Overalt ser vi såkalte «perfekte» kropper. Vi ser det på plakater, på TV, i filmer og på sosiale medier. Men i virkeligheten er ikke dette sant. Alle mennesker har nemlig hver sin oppfatning om hva som er vakkert og fint. Det finnes ingen mal for hvordan vi skal være.

Dersom du tenker mye på at du er misfornøyd er ikke dette en følelse som det er greit å gå med alene. Jeg råder deg da til å snakke med en voksen person som du stoler på slik at du får hjelp og støtte. Dette kan være foreldrene dine, eller for eksempel helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg har lagt ved noen artikler som kan være fine å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier