Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre med strekk under foten?

Jente, 14

Hei, jeg får veldig ofte strek under foten og det gjør veldig vont hva bør jeg gjøre? Jeg tøyer litt noen ganger så det er noen øvelse som jeg pleier å gjøre

Hei!

Slik jeg forstår det du skriver får du ofte strekk under foten?

Det er ikke så mye man kan gjøre med strekk, men det kan hjelpe å tøye litt slik du allerede gjør. Gode sko er også viktig. Dersom du er mye plaget med dette kan du få det undersøkt hos legen din.

Dersom det ikke var strekk du mente er det bare å sende inn spørsmålet på ny.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 4.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Vil det ta lang tid for å bli bedre i hamstringen?
Jente, 13
Trening og idrett
Hva kan smertene under foten komme av?
Jente, 16
Helsa di
Hva kan jeg gjøre med strekkskaden i låret mitt?
Jente, 14
Kropp
Har hatt prikking i en fot i ca. en uke. Hva gjør jeg?
Jente, 20
Helsa di
Hvordan bør jeg tøye?
Jente, 18
Trening og idrett
Kan man tøye for mye?
Jente, 13
Trening og idrett
Senestrekk i leggen,hva kan det skyldes og hva gjør jeg om det skjer igjen?
Gutt, 16
Helsa di
Hvorfor får jeg vondt i foten uten å ha skadet meg?
Jente, 14
Kropp
Har jeg skadet meg etter trening? Er så støl!
Gutt, 16
Helsa di
Hva bør jeg gjøre med smertene i hælen min?
Jente, 13
Kropp
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål