Jeg får vondt i penisen av å runke. Er det normalt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålet ditt.

Nei, det skal ikke gjøre vondt å runke, det skal være deilig.

Det kan være at du bruker litt feil teknikk, at du holder for hardt, drar for hardt. Det kan være at det hjelper å bruke glidemiddel, eller holder rundt penis med et mykt klede, et tøylommetørkle eller en myk klut.

Du finner en god artikkel om onanering under svaret. Den kan du lese for mer kunnskap. Det er smart å være kåt før du begynner å runke.

Hvis du etter at du har forsøkt med flere teknikker fortsatt får vondt, så bør du snakk med legen din.

Det kan være at du har trang forhud, eller litt kort penisstreng, som kan gi smerter. Fastlegen kan hjelpe deg med å vurdere det også.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Der kan du beskrive nærmere hvordan det er for deg og hvordan du gjør det, da kan du få mer presise svar enne det vi kan gi på så lite informasjon.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)