Er det greit å regulere følelser ved å onanere?

Hei!

Så fint at du skriver inn til ung.no

Ulike mennesker har ulike måter å regulere seg på. Noen løper, andre ser tv eller slik som deg onanerer.

Det er ikke noe galt i å onanere når du er lei deg og spesielt ikke når du kjenner at du får det bedre etterpå.

Er det slik i livet ditt at du er mye lei deg, du synes det er vanskelig å regulere stress og uro og og det blir problematisk for deg, kan det være fint å oppsøke noen å snakke med for å finne ut hvorfor du er mye lei deg. Dette kan være helsesykepleier på skolen eller person ved Helsestasjon for ungdom i kommunen din.

Hvis ikke, kan du slå deg til ro med at onani er vanlig og helt greit for å få utløp for stress og for å regulere følelser.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no